¤ جانماز

1 - بهداشت خانواده

فهرست مطالب: فصل 1- جمعيت شناسي فصل 2- كليات تنظيم خانواده فصل 3- قرص هاي تركيبي فصل 4- روشهاي پروژستروني پيشگيري از بارداري فصل 5- ساير روشهاي پيشگيري از بارداري فصل6- مرگ مادري فصل7- مراقبت هاي دوران بارداري فصل- حاملگي هاي پرخطر فصل 9- مراقبت هاي دوره نوزادي فصل 10- تغذيه نوزاد با شير مادر فصل11- تغذيه تكميلي فصل 12- رشد كودك فصل 13- بهداشت مدارس فصل 14- بهداشت سالمندان

2 - پل

كتاب مذكور حاوي، 9 خاطره و 3 قصه است‌‌. نگارندگان اين مجموعه، قبل از آن كه نويسنده باشند، رزمنده‌اند‌.‌آنان هر چه را با چشم ديده‌اند، بسته به حساسيت‌شان كه در ذهنشان نشسته است‌، به روي كاغذ آورده‌اند‌. پل از جمله كتب شش گانه‌اي است كه به دنبال برگزاري اولين دوره مسابقه بزرگ فرهنگي و هنري قرارگاه خاتم‌الانبيا (ص‌) در ششمين سالگشت و دفاع مقدس تهيه و منتشر شده است‌‌. گزيده‌ها تا حدود زيادي مستند هستند و از اعتبار بالايي برخوردارند.

3 - فرستادن فایل با Bluetooth گوشی بدون اجازه

نحوه فرستادن فایل به گوشی دوستانتون بدون اجازه ۱-اول شروع به سرچ می کنید. ۲-بعد از پیدا کردن گوشی مورد نظر روش کلیک می کنید. ۳-یه صفحه براتون باز میشه که رمز میخواد . یه رمز بهش بدید مثلا(۱۲۳۴۵)و Ok کنید .این پنجره در گوشی دوستتون هم باز میشه.اون هم باید همین رمزو بده.

4 - امنیت مثال زدنی با بسته امنیتي كاسپر اسكاي اينترنت سكيوريتي Kaspersky Internet Security 2010 9.

پس از مدت ها انتظار بالاخره نسخه ی جدید از محبوب ترین بسته امنیتی دنیا که در میان کاربران در سراسر جهان بیشترین استفاده کننده را دارد امروز منتشر گردید. Kaspersky Internet Security دو نرم افزار یا به عبارت دیگر بسته امنیتی قدرتمندی هستند که امروز با قابلیت های فراوانی که دارند توانسته اند به عنوان محبوب ترین آنتی ویروس دنیا خود را مطرح سازد. نسخه جدید این بسته ی امنیتی مدتی است که به صورت نسخه های آزمایشی در اختیار کاربران قرار می گیرد . اما بالاخره امروز نسخه نهایی منتشر گردید تا این که بازهم کاربران نهایت امنیت را بتوانند با استفاده از این بسته امنیتی هدیه بگیرند ؛ نسخه جدید که از محیط کاربری متفاوتی بهره می برد قادر است تا با دارا بودن یک بانک اطلاعاتی قدرتمند و و به روز رسانی های متعددی که در روز انجام می شود همگی نشان از قدرت و پایداری این بسته امنیتی می دهد. Kaspersky Internet Security 2010 این مژده را به کاربران می دهد که همانند نسخه های قبلی با داشتن آنتی ویروس قدرتمند ، دیوار آتش بسیار قوی ، آنتی اسپم ، نرم افزار مبارزه با تبلیغات ، نرم افزار مبارزه با جاسوس های اینترنتی و ... نهایت امنیت و قدرت را به سیستم های رایانه ای هدیه دهد.

5 - گردان نیلوفر

كتاب مذكور، حاوی زندگینامه یكی از سرداران شهید دفاع مقدس است. خلاصه‌ی از آن را در زیر مي‌خوانید: "محمود پیدار" در سال 1343 در روستی سرطاقین جبال بارز از توابع جیرفت به دنیا آمد‌. در كودكی مادرش را از دست داد و در پناه دستان پر نوازش مادر بزرگش قرار گرفت‌‌. هنوز دوره ابتدیی را به پیان نرسانده بود كه به جیرفت آمدند‌. او همراه با تحصیل‌، به كار نیز پرداخت تا چرخ مشقت‌بار زندگی را بچرخاند‌.

6 - ‌روحانيت‌ و قدرت‌

فهرست‌ ديباچه‌ فصل‌ اول: سيد جمال‌ و علما ‌پيام‌ سيدجمال‌الدين‌ اسدآبادي‌ به‌ مردم‌ ايران‌ ‌سيد جمال‌ و علما‌ (سيد جمال‌الدين‌ اسدآبادي، استثنايي‌ بر قاعده) ‌درآمد بحث‌ ‌شمه‌اي‌ از اوضاع‌ اجتماعي‌- سياسي‌ جهان‌ اسلام‌ در قرن‌ سيزدهم‌ - مجملي‌ از وضعيت‌ اجتماعي، سياسي‌ عثماني‌ در قرن‌ سيزده‌ - مجملي‌ از وضعيت‌ اجتماعي، سياسي‌ ايران‌ در قرن‌ سيزده‌ ‌ترسيمي‌ از وضع‌ علما و حوزه‌هاي‌ علميه‌ در قرن‌ سيزدهم‌ - عوامل‌ رويگرداني‌ علما از «جهان‌آگاهي» و «زمان‌آگاهي» - مناسبات‌ علما با حكومت‌

7 - نرم افزار دیکشنری انگلیسی به فارسی ساده اما جديد

دیکشنری انگلیسی به فارسی یکی از برنامه هایی است که توسط یکی از برنامه نويسان ايراني نوشته شده است. این دیکشنری با بیش از 52373 لغت با امکان تعویض زبان از انگلیسی به فارسی، امکان شیشه ای کردن برنامه، افزودن لغت به برنامه، از همه مهمتر اشغال مقدار کم از حافظه ی رم (اشغالی بالغ بر 24) و امکان استفاده در اکثر کامپیوترهای شخصی را دارد .همچنین این برنا مه با صدای دلنشینی نیز همراه است.

8 - امنیتی مثال زدنی با Kaspersky Anti-Virus & Internet Security 2010 v9.0.0.736

بالاخره پس از مدت تقریبا 1 سال دوباره لابراتورهای شرکت Kaspersky فعال شدند تا بازهم محصولی را عرضه کنند تا با آتش بازی خود تحسین کاربران را برانگیزند. Kasersky که مدت نسبتا طولانی است در زمینه برقراری امنیت تلاش می کند، توانسته محبوبیتی فوق العاده را میان کاربران برای محصولات خود بدست آورد. موفقیت Kasper را می توان مدیون امنیت بالایی است که محصولاتش به کاربران هدیه می دهند دانست. نهایت امنیت، استفاده آسان و سرعت مثال زدنی سه بارزه اصلی در تمامی محصولات کمپانی Kaspersky به شمار می روند. نسخه های جدید از دو محصول بسیار معروف یعنی Kaspersky Antivirus و بسته امنیتی بسیار قدرتمند Kaspersky Internet Security پس از طی مدت 1 سال باامکاناتی جدید و ظاهری متفاوت به روزرسانی شده اند تا نهایت امنیت را برای کاربران به همراه داشته باشند.

9 - كتاب تغذيه در دوران بارداري

بنابراين گزارش اين كتاب توسط مريم السادات فرويد عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي با همكاري انتشارات دانشگاه علوم پزشكي تهران منتشر شد.

10 - آنتی ویروسی سریع و مطمئن Protector Plus 2009 Antivirus v8.0.G01

در میان آنتی ویروس ها و بسته های امنیتی که ما سراغ داریم نام ها و برندهای گوناگونی هستند که در این عرصه فعالیت می کنند. شاید معروفترین ها به بیش از 10 برند مختلف برسند که مورد پسند کاربران واقع می شوند و در این میان نام هایی هم هستند که شاید زیاد برسر زبان ها نباشند اما قابلیت ها و در کل امنیتی که با خود به همراه می آورند اگر بهتر از نام های معروف نباشند می توان آن ها را در یک سطح مورد مقایسه قرار داد. شاید کاربران نام Protector Plus Antivirus را نشنیده باشند اما جالب است که بدانید این بسته امنیتی چند سالی هست که در زمینه برقراری امنیت فعالیت می کند و نکته مهم هم اینجاست که این آنتی ویروس از قدرت مناسبی برای شناسایی و مبارزه با فایل های مخرب برخوردار است.

11 - 15 آیه

اين كتاب، در مورد 15 تن از سرداران شهيد استان خراسان است. هر بخش آن، به زندگينامه، خاطرات و وصيت‌نامه يك سردار شهيد تعلق دارد. نام آنان عبارت‌اند از: شهيد محمود كاوه، محمد خردمندي، ولي ا... چراغچي، ابوالفضل رفيعي، عبدالحسين برونسي، سيد علي حسيني، مهدي ميرزايي، رمضان عامل، محمد مهدي خادم الشريعه، بابا محمد رستمي، حسن آقاسي‌زاده، محمد ناصر ناصري، محمد تقي رضوي، هاشم ساجدي و محمد طرحچي، كه 15 فرمانده شهيد و 15 آيه و نشاني هستند.

12 - پهلوان سعيد

چكيده كتاب: اين اثر، داستاني كوتاه درباره شهيد سعيد طوقاني است. نويسنده در اين اثر، به زباني ساده، گويا و كودكانه به طور مختصر به دوران كودكي سعيد و اين كه او به ورزش باستاني علاقه شديدي داشته و عنوان پهلواني ورزش باستاني را كسب كرده است، اشاره دارد. او به همراه هم سن و سالان خود، در پيروزي انقلاب نقش داشته و با آغاز جنگ به جبهه رفته و در 22/12/1363 در عمليات بدر، در شرق رود دجله، بر اثر اصابت گلوله دشمن به شهادت مي‌رسد. بعد از او "عباس دائم الحضور" كه هميشه با هم بودند، در كنار او به شهادت مي‌رسد. پيكر اين دو پهلوان ده سال بعد به ايران باز مي‌گردد. نويسنده به گونه‌اي زندگي سعيد را بيان كرده است كه ذهن پر شور كودكان و نوجوانان را به تفكر وا مي‌دارد. شايد آنان پس از خواندن اين داستان واقعي، آرزو كنند كه اي كاش آنان هم روزي مانند سعيد و همرزمانش، پهلوان عرصه‌هاي مبارزه و جهاد باشند.

13 - تقويم در تاريخ باستان

سال : تعريف انواع سال (سال عبارت است از مقياسي جهت درک زمان که مقدار ان تقريبا با مدت حرکت زمين به دور خورشيد برابر است) سال بر چند نوع است . 1- سال اعتدالي يا سال شمسي (حقيقي) = سال اعتدالي يا سال شمسي حقيقي عبارت است از دو عبور متوالي خورشيد (حرکت ظاهري) از اعتدالي ربيعي ،مدت ان تقريبا مسوي است با 365 روز و 5 ساعت و 48 دقيقه و 49 ثانيه . 2- سال نجومي = سال نجومي عبارت است از دو عبور متوالي زمين از يک نقطه اسمان که مدت ان 365 روز و 6 ساعت و 9 دقيقه و 9 ثانيه است . 3- سال انحرافي = سال انحرافي عبارت است از دو بور متوالي زمين از نزديکترين وضع ان نسبت به خورشيد (حضيض )که مدت ان تقريبا 365 شبانه روز و کسري است . 4- سال قمري = سال قمري مساوي است با 12 ماه هلالي مدت ان برابر با 354 شبانه روز شمسي است . 5- سال عرفي = سال عرفي سالي است که مدت ان تقريبا نزديک به مدت سال شمسي حقيقي است سال عرفي بر دو نوع است :

14 - تبدیل Nokia N73 معمولی به Nokia N73 Music Edition

همان طور که اطلاع دارید ، شرکت نوکیا گوشی N73 را در دو نوع عرضه کرده است. یک نوع گوشی N73 معمولی و دیگری N73 موزیکال یا Music Edition. (البته نسخه نایاب Internet Edition نیز موجود میباشد). تفاوت این دو نوع گوشی هم نام ، ابتدا در قسمت سخت افزار همانند رم دو گیگابایتی در Music Edition در برابر رم 128 مگی معمولی و دیگری در نوع نرم افزاری ، به شکل تفاوت ساختار سیستم عامل های دو گوشی است.

15 - نوشیدن آب حملات دردهای روماتیسمی را کاهش می دهد

پژوهشگران آمریکایی با بررسیهای که از طریق موتور جستجوی گوگل انجام دادند دریافتند که نوشیدن آب یا شیر بدون چربی می تواند از حملات دردهای روماتیسمی جلوگیری کند. محققان مدرسه پزشکی بوستون با انتشار یک آگهی روی گوگل از 500 بیمار مبتلا به نقرس خواستند که بدون حرکت از مقابل صفحه نمایشگر رایانه خود در این تحقیق شرکت کنند.

16 - نرم افزار جلوگیری از نفوذ فایل های مخرب از طریق فلش مموری Panda USB Vaccine 1.0.1.4

امروزه به دليل افزايش استفاده از حافظه هاي قابل حمل، بد افزار هاي مختلف از قبيل ويروس ها ، تروجان ها و ... به راحتي مي توانند از طريق اينگونه حافظه ها از کامپيوتري به کامپيوتر ديگر انتقال يابند. در واقع مي توان گفت يکي از مهمترين راه هاي انتقال و انتشار بد افزار ها همين حافظه هاي سيار هستند که در قالب فلش مموري و کول ديسک در بازار موجود است. براي اينکه بتوان از ورود آلودگي به داخل سيستم جلوگيري نمود نمي توان استفاده از فلش مموري ها را کنار گذاشت زيرا آنها با اندازه کوچک خود کمک بزرگي در انتقال فايل ها و برنامه ها به کاربران مي کنند پس بهترين راه مقابله با بد افزار ها پيشگيري است يعني شما به کمک نرم افزاري از ورود اين آلودگي ها به داخل سيستم خود جلوگيري کنيد. يکي از مهمترين راه هاي پيشگيري، استفاده از نرم افزار هاي امنيتي از قبيل آنتي ويروس ها ، آنتي تروجان ها ، فايروال ها و ... مي باشد ولي به دليل زياد بودن بدافزار ها و انتشار نسخه هاي جديد ممکن است برنامه امنيتي مورد نظر قادر به شناسايي عامل مخرب نباشد و در نتيجه سيستم شما آلوده شود.

17 - نرم افزار مديريت دانلود چند منظوره HiDownload 7.53

HiDownload يك نرم افزار دانلود چند قسمته براي دانلود از اينترنت و ftp مي باشد كه به كاربر اجازه مي دهد با بالاترين سرعت ممكن اينترنت كانكشن خود عمل دانلود را انجام دهد . اين نرم افزار قابليت دانلود چند فايل همزمان را نيز در خود جاي داده است . همچنين يكي ديگر از قابليت هاي HiDownload اين است كه توانايي زمان بندي براي دانلود فايل ها را دارد . يعني شما مي توانيد به اين نرم افزار لينك بدهيد تا در زمان مقرر دانلود را شروع كند و همچنين قابليت خاموش شدن بعد از دانلود را نيز دارا مي باشد .

18 - نرم افزار تبدیل فایل آرشیو به درایو مجازی WinMount.v3.2.0929

بعضی وقت ها کار با فایل های آرشیو مثل rar , zip , ... مخصوصا اگر نیاز به استخراج و فشرده سازی فایل های حجیم داشته باشید ، خسته کننده و وقت گیر است ، ولی برای این دسته از افراد برنامه ای طراحی شده که کار را بسیار راحت کرده و در وقت نیز صرفه جویی میکند . نرم افزار WinMount یک ابزار قدرتمند در جهت استفاده بهتر و راحت تر و مدیریت فایل های آرشیو است . این برنامه فایل های MOU, RAR, ZIP, ISO ,... را به صورت یک درایو مجازی اضافه شده به کامپیوتر در آورده و برای استفاده ، از فایل های داخل آن دیگر نیازی به استخراج از فایل اصلی نیست .

19 - افزایش سرعت اینترنت تا دو برابر با نرم افزار کم حجم Internet Cyclone v1.99

اگر شما هم یکی از کاربران استفاده کننده از اینترنت دایل آپ (Dial-up) هستید، حتما از سرعت پایین آن ناراضی خواهید بود. عوامل زیادی مانند تنظيمات غلط نرم افزارها، نصب نبودن صحيح درايورها و ... در پایین آمدن سرعت اینترنت تاثیر گذارند. یکی از روش های افزایش سرعت اینترنت، استفاده از نرم افزارهای مناسب این کار است که توسط شرکت های مختلف طراحی شده اند. یکی از بهترین این برنامه ها، نرم افزار کم حجم Internet Cyclone است که قادر به افزایش 200 درصدی سرعت اینترنت شماست. این نرم افزار بسیار کم حجم بوده و استفاده از آن آسان است و با عملکرد اتوماتیک خود می تواند سرعت اینترنت شما را افزایش دهد. با نصب این نرم افزار مفید سرعت باز شدن یک صفحه وب، دانلود و آپلود فایل، انجام بازی های آنلاین و ... خود را افزایش دهید. قابل ذکر است که این برنامه با انواع ارتباط اینترنتی سازگار بوده و بر روی نسخه های مختلف ویندوز قابل اجراست.

20 - چشمانتان را در دندانپزشکي نبنديد

گروهي از محققان انگليسي و ايتاليايي دريافتند که باز نگه داشتن چشمها در هنگامي که دندانپزشک مشغول درمان دندان است موجب مي شود که بيمار کمتر رنج ببرد. دانشمندان دانشگاه کالج لندن و دانشگاه ساپينزاي رم در اين تحقيقات نشان دادند که نگاه کردن به بخشي از بدن که زير يک تحريک درد قرار دارد موجب کاهش رنج بيمار مي شود بنابراين زماني که بيمار به سرنگ و يا مته اي که دندانپزشک به طرف دهان وي نزديک مي کند نگاه کند درد کمتري مي کشد.