¤ رايانه پرداز اشكان

1 - بهداشت خانواده

فهرست مطالب: فصل 1- جمعيت شناسي فصل 2- كليات تنظيم خانواده فصل 3- قرص هاي تركيبي فصل 4- روشهاي پروژستروني پيشگيري از بارداري فصل 5- ساير روشهاي پيشگيري از بارداري فصل6- مرگ مادري فصل7- مراقبت هاي دوران بارداري فصل- حاملگي هاي پرخطر فصل 9- مراقبت هاي دوره نوزادي فصل 10- تغذيه نوزاد با شير مادر فصل11- تغذيه تكميلي فصل 12- رشد كودك فصل 13- بهداشت مدارس فصل 14- بهداشت سالمندان

2 - پل

كتاب مذكور حاوي، 9 خاطره و 3 قصه است‌‌. نگارندگان اين مجموعه، قبل از آن كه نويسنده باشند، رزمنده‌اند‌.‌آنان هر چه را با چشم ديده‌اند، بسته به حساسيت‌شان كه در ذهنشان نشسته است‌، به روي كاغذ آورده‌اند‌. پل از جمله كتب شش گانه‌اي است كه به دنبال برگزاري اولين دوره مسابقه بزرگ فرهنگي و هنري قرارگاه خاتم‌الانبيا (ص‌) در ششمين سالگشت و دفاع مقدس تهيه و منتشر شده است‌‌. گزيده‌ها تا حدود زيادي مستند هستند و از اعتبار بالايي برخوردارند.

3 - آموزش ترفند مخفی سازی فایل ها در گالری نوکیا 5800

ترفند موبایل : حتما شما هم عکس ها و یا ویدیوهایی دارید که دوست ندارید در گالری شما نمایش داده شود. در ادامه متن چند راه را برای انجام این کار برای شما عزیزان قرار داده ایم .

4 - نرم افزار افزایش سرعت كامپيوتر (نرم افزار افزايش سرعت ويندوز) Win Utilities7

امروزه بسیاری از شرکت های تولید کنند نرم افزارهای مختلف اقدام به ساخت نرم افزارهای متنوع در زمینه بهینه سازی و افزایش سرعت سیستم عامل ها و همچنین بالا بردن کارایی آن ها می نمایند. این نرم افزارها با استفاده از تکنیک های مختلف نرم افزاری و انجام امور بهینه سازی های به صورت خودکار قادر به ایجاد تحول در این زمینه برای سیستم عامل ها می باشند. بسیاری از این نرم افزارها تنها قادر به مدیریت دو یا سه بخش کاربردی از سیستم عامل می باشند و برنامه های کمتری را می توان یافت که به طور کامل از همه بخش های مختلف مدیریتی سیستم پشتیبانی نمایند.

5 - تبدیل Nokia N73 معمولی به Nokia N73 Music Edition

همان طور که اطلاع دارید ، شرکت نوکیا گوشی N73 را در دو نوع عرضه کرده است. یک نوع گوشی N73 معمولی و دیگری N73 موزیکال یا Music Edition. (البته نسخه نایاب Internet Edition نیز موجود میباشد). تفاوت این دو نوع گوشی هم نام ، ابتدا در قسمت سخت افزار همانند رم دو گیگابایتی در Music Edition در برابر رم 128 مگی معمولی و دیگری در نوع نرم افزاری ، به شکل تفاوت ساختار سیستم عامل های دو گوشی است.

6 - نوشیدن آب حملات دردهای روماتیسمی را کاهش می دهد

پژوهشگران آمریکایی با بررسیهای که از طریق موتور جستجوی گوگل انجام دادند دریافتند که نوشیدن آب یا شیر بدون چربی می تواند از حملات دردهای روماتیسمی جلوگیری کند. محققان مدرسه پزشکی بوستون با انتشار یک آگهی روی گوگل از 500 بیمار مبتلا به نقرس خواستند که بدون حرکت از مقابل صفحه نمایشگر رایانه خود در این تحقیق شرکت کنند.

7 - آنتی ویروسی سریع و مطمئن Protector Plus 2009 Antivirus v8.0.G01

در میان آنتی ویروس ها و بسته های امنیتی که ما سراغ داریم نام ها و برندهای گوناگونی هستند که در این عرصه فعالیت می کنند. شاید معروفترین ها به بیش از 10 برند مختلف برسند که مورد پسند کاربران واقع می شوند و در این میان نام هایی هم هستند که شاید زیاد برسر زبان ها نباشند اما قابلیت ها و در کل امنیتی که با خود به همراه می آورند اگر بهتر از نام های معروف نباشند می توان آن ها را در یک سطح مورد مقایسه قرار داد. شاید کاربران نام Protector Plus Antivirus را نشنیده باشند اما جالب است که بدانید این بسته امنیتی چند سالی هست که در زمینه برقراری امنیت فعالیت می کند و نکته مهم هم اینجاست که این آنتی ویروس از قدرت مناسبی برای شناسایی و مبارزه با فایل های مخرب برخوردار است.

8 - نرم افزار تبدیل عکس به آیکون و برعکس توسط image icon converter 1.3.0

نرم افزار image icon converter توسط شرکت joses soft ساخته و انتشار یافته است.با استفاده از این نرم افزار میتوانید عکسهای خود را به راحتی به آیکون های بسیار زیبا تبدیل کنید. شما میتوانید در این نرم افزار اندازه آیکون های خود را از آیکون های بسیار کوچک 32x32 تا 128x128 تغییر دهید.همچنین این نرم افزار قابلیت انتخاب عمق رنگ را نیز دارد.با استفاده از این نرم افزار میتوانید تصاویری که با فرمت های icon ، png ، pcx ، jpg ، bmp ، gif ، tga ، tif را به icon یا icon را به یکی از فرمت های دیگر تبدیل کنید.امکان تعیین میزان روشنایی ، ویرایش تصاویر ، چرخش ، برش و ... نیز وجود دارد.

9 - اولین نسخه از نرم افزار امنیتی Microsoft Security Essentials v1.0

. این ابزار همانطور که حجم پائینی دارد به تناسب باعث خواهد شد تا هیچ گونه کاهشی در کارآیی سیستم مشاهده نشود. بهره گیری از جدیدترین تکنولوژی ها برای جست و جو و یافتن فایل های مخرب از جمله امکانات و خصوصیات این نرم افزار محسوب می شود. این نرم افزار محیط کاربری فوق العاده ساده ای هم دارد که کمک می کند تا هرکاربری بتواند به سادگی از تمامی قابلیت های محصول جدید غول نرم افزاری دنیا بهره ببرد. قابلیت های کلیدی نرم افزار Microsoft Security Essentials v1.0 : ü حجم بسیار پائین و عدم کاهش کارآیی سیستم ü محیط کاربری ساده و سهولت در نصب و استفاده از نرم افزار ü شناسایی انواع فایل های مخرب ü برخورداری از جدیدترین تکنولوژی ها در شناسایی فایل های مخرب ü رایگان بودن نرم افزار ü به روزرسانی اتوماتیک و سریع ü سازگار با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز ویستا و ویندوز محبوب 7 ü و ...

10 - نرم افزار پخش همه فرمت هاي صوتي و تصويري K-Lite Codec Pack Full v5.30

به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده که بخواهید فایل تصویری را پخش کنید ولی هر نرم افزار را که نصب می کنید قابلیت پخش فایل مورد نظر شما را ندارد . این مشکلی است که بسیاری از کابران رایانه با آن مواجه هستند . ولی برنامه کوچک را به شما معرفی می کنیم که بسیاری از مشکلات شما را به راحتی حل خواهد کرد .

11 - نرم افزار مديريت دانلود چند منظوره HiDownload 7.53

HiDownload يك نرم افزار دانلود چند قسمته براي دانلود از اينترنت و ftp مي باشد كه به كاربر اجازه مي دهد با بالاترين سرعت ممكن اينترنت كانكشن خود عمل دانلود را انجام دهد . اين نرم افزار قابليت دانلود چند فايل همزمان را نيز در خود جاي داده است . همچنين يكي ديگر از قابليت هاي HiDownload اين است كه توانايي زمان بندي براي دانلود فايل ها را دارد . يعني شما مي توانيد به اين نرم افزار لينك بدهيد تا در زمان مقرر دانلود را شروع كند و همچنين قابليت خاموش شدن بعد از دانلود را نيز دارا مي باشد .

12 - محافظت سيستم از فايل هاي مخرب با WinMend System Doctor 1.4.2

نرم افزار WinMend System Doctor 1.4.2 براي محافظت شما! و سيستم تان از بدافزار ها مانند انواع ويروس ها ، تروجان ها ، كرم ها و ... طراحي شده است .

13 - نرم افزار تغییر اندازه وبهینه سازی عکس SoftOrbits Batch Picture Resizer3.0

نرم افزار SoftOrbits Batch Picture Resizer برنامه ای است که برای تغییر اندازه سریع و آسان عکس ، تبدیل فرمت و اضافه کردن متن و حاشیه نویسی برای تصاویر طراحی شده . SoftOrbits Batch Picture Resizer نرم افزار جدیدی و راحت با رابط کاربری ساده و دوست داشتنی برای تغییر اندازه سریع و آسان و حاشیه نویسی عکس ها می باشد . این برنامه به شما کمک می کند که گروه های بزرگی از عکس هارا به راحتی و با چند کلیک برای ارسال نامه الکترونیک یا استفاده در وب سایت ها و یا برای ذخیره کردن در دیسک آماده کنید .

14 - راه‌هاي پيشگيري از بيماري اسهال

شير مادر از مبتلا شدن كودك به اسهال و بيماري‌هاي ديگر جلوگيري مي‌كند. به نوزاد بايد تا 6 ماه اوّل زندگي، فقط شير مادر داد.

15 - افزایش سرعت اینترنت تا دو برابر با نرم افزار کم حجم Internet Cyclone v1.99

اگر شما هم یکی از کاربران استفاده کننده از اینترنت دایل آپ (Dial-up) هستید، حتما از سرعت پایین آن ناراضی خواهید بود. عوامل زیادی مانند تنظيمات غلط نرم افزارها، نصب نبودن صحيح درايورها و ... در پایین آمدن سرعت اینترنت تاثیر گذارند. یکی از روش های افزایش سرعت اینترنت، استفاده از نرم افزارهای مناسب این کار است که توسط شرکت های مختلف طراحی شده اند. یکی از بهترین این برنامه ها، نرم افزار کم حجم Internet Cyclone است که قادر به افزایش 200 درصدی سرعت اینترنت شماست. این نرم افزار بسیار کم حجم بوده و استفاده از آن آسان است و با عملکرد اتوماتیک خود می تواند سرعت اینترنت شما را افزایش دهد. با نصب این نرم افزار مفید سرعت باز شدن یک صفحه وب، دانلود و آپلود فایل، انجام بازی های آنلاین و ... خود را افزایش دهید. قابل ذکر است که این برنامه با انواع ارتباط اینترنتی سازگار بوده و بر روی نسخه های مختلف ویندوز قابل اجراست.

16 - تم حرفه ای سیمبیان سری 60 ورژن 5 - اتمسفر بنقش

تم اتمسفر بنفش که برای سیمبیان سری 60 ورژن 5 طراحی شده است با فونت اختصاصی به همراه طراحی جذاب , مناسب برای این دسته از گوشی های موبایل می باشد. این تم سیمبیان در دو حالت آیکون های اصلی گوشی و آیکون های سفارشی می باشد.

17 - چشمانتان را در دندانپزشکي نبنديد

گروهي از محققان انگليسي و ايتاليايي دريافتند که باز نگه داشتن چشمها در هنگامي که دندانپزشک مشغول درمان دندان است موجب مي شود که بيمار کمتر رنج ببرد. دانشمندان دانشگاه کالج لندن و دانشگاه ساپينزاي رم در اين تحقيقات نشان دادند که نگاه کردن به بخشي از بدن که زير يک تحريک درد قرار دارد موجب کاهش رنج بيمار مي شود بنابراين زماني که بيمار به سرنگ و يا مته اي که دندانپزشک به طرف دهان وي نزديک مي کند نگاه کند درد کمتري مي کشد.

18 - خواب ناكافي در شبانه‌روز خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي‌كند

محققان تاكيد كردند: خواب ناكافي در 24 ساعت شبانه روز خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي‌كند. در يك پژوهش جديد نشان داده شد: زمانهاي كوتاه خوابيدن باعث ايجاد مقاومت انسوليني و كاهش تحمل گلوكزي در بدن مي‌شود كه پيامد اين حالتها در نهايت افزايش خطر ابتلا به ديابت است.

19 - رفع عيب در كارت‌هاي حافظه

اشاره : كارت‌هاي‌حافظه بخش بسيار حساسي از تجهيزات‌قابل‌حمل (مثل دوربين‌ها و گوشي‌هاي تلفن‌همراه) به شمار مي‌روند. اين كارت‌ها به دليل تكنولوژي بسيار دقيقي كه در ساخت آن‌ها به كار رفته است و همچنين به دليل پوشش بسيار شكننده‌اي كه دارند، به‌شدت در‌مقابل محرك‌هاي خارجي مثل گرما، رطوبت و ميدان‌هاي قوي مغناطيسي حساس بوده و از اين لحاظ شبيه نوارهاي مغناطيسي ضبط‌صوت هستند كه تا چند‌سال‌پيش محبوبيت زيادي در بين علاقمندان موسيقي داشتند.

20 - خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند

تیتر : خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند خلاصه : به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است. متن کل خبر : به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است. : خرما در گروه ميوه‌ها قرار دارد و سرشار از انواع ويتامين‌ها و مواد مغذي مورد نياز بدن است.